L’ASSOCIATIONDES LOISIRS SPORTIFS DE SEREZIN (plus couramment appelée ALSS) est une Association régie par la loi 1901, qui existe depuis presque 40 ans.
Chaque semaine, elle participe activement au bien-être de ses adhérents (pour les aider à rester en bonne santé), en leur proposant un cours de GYMNASTIQUE DOUCE complet.
Ce cours adapté à la forme physique de chacun est assuré par une jeune professeure diplômée qui n’hésite pas à faire bouger ses « élèves » jusqu’à la fin de l’heure.
Afin d’aborder diverses méthodes de Gymnastique, il est à chaque fois différent et se déroule sur un fond musical adapté à la méthode choisie.
Il est constitué :
- D’un temps d’échauffement,
- D’un temps de travail intense avec soit :
- 1 cours de Pilate,
- 1 cours de Renforcement Musculaire,
- 1 cours de Stretching
- 1 cours de Renforcement Musculaire sous forme de parcours),
- D’un temps de relaxation.
L’ambiance conviviale et sportive qui fait la force de l’association permet aux nouveaux adhérents de s’intégrer rapidement.
LES COURS :
Les cours se déroulent dans la salle des Associations (au Rez-de-chaussée de la Mairie).
Deux horaires sont proposés :
- Le lundi matin de 8 H 50 à 9 h 50,
- Le jeudi soir de 19 h à 20 h.
Pour tous renseignements, vous pouvez nous contacter :
- Par téléphone(après 18 h) :
- Denis IMBERT (Président) : 06.19.61.72.85
- Amélie MOULLEC (Secrétaire) : 06.73.87.58.85
- Isabelle PERRICHON (Trésorière) : 06.75.42.64.67
- Par mail: Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser.
